pewność siebie

[...] muszę odejść. Kiedy Wenger dowiedział się co zrobił Vieira, po prostu przybił mu piątkę i krzyknął 'I dlatego on jest kapitanem. Spójrzcie na to!'." Anelka wyjawił, że pewność siebie odzyskał grając w Manchesterze City z Martinem Dickovem. Napisał o nim "Pasowałby do gry w polo." Nie każdemu podoba się to, co napisał Anelka i [...]

Mamy temat Mr.Olympia 1972 i sporo w nim zdjec, jednak warto napisac rowniez kilka slow o samym konkursie, poniewaz byl on jednym z ciekawszych w historii Mr.Olympia. Na wstepie, chcialbym napisac, ze wbrew temu co sugeruja zdjecia, bylo szesciu uczestnikow tych zawodow, a nie tak jak na wielu fotkach przedstawia sie ich jako pieciu. Z [...]

[...] higiena snu itd zaczęły wołać o pomstę do nieba. Po kilku miesiącach byłem wiecznie zmęczony i wku*wiony. Zadbałem na nowo o żarcie, wznowiłem treningi i poszukałem innego pracodawcy. Generalnie zadbaj o siebie to i pewność siebie wróci. Lepsza forma, lepsze samopoczucie i lepsze ciuchy i wyhaczysz bez problemu jakieś laski choćby na erodate.

[...] ciosów z noża i umarł. Jak kogoś dobrze nie znasz to solówka stresuje kogoś kto nie jest pozbawiony wyobraźni i możecie być tu i takimi pro fighterami jak tu piszecie, że pewność siebie itp, ale g**** z tego jak ktoś broń będzie miał czy zrobi jakiś brudny cios albo pokona i dobije do nieprzytomności no chyba, że nazywacie się Puar i znacie [...]

Marta nie przejmuj się - u mnie to samo jak robię fotki, najlepsze rozmazane albo coś ucięte :-)) Na górnej fotce drobne poprawki jeśli chodzi o pozowanie a reszta pięknie. I jest to na co czekałam - nareszcie widzę pewność siebie! };-) Prześlicznie!

"Kiedy Real z nami wygrał? W czarno-białej telewizji czy w kolorze?" Victor Valdes jest zmotywowany faktem, że Barca spotka się z Realem czterokrotnie (jeśli oba zespoły awansują do półfinału Ligi Mistrzów) w mniej niż miesiąc. Golkiper Barcy żartował na temat dominacji stołecznej ekipy w przeciągu historii i chwalił Guardiolę. [...]

Ja zaobserwowałem u siebie większą agresję od czasu, kiedy ćwiczę. Doszukuję się tutaj zależności między: lepsza budowa ciała -> pewność siebie-> większa agresja. Nie biorę nic, zupełnie na czysto ćwiczę, więc chemia odpada :) Zawsze byłem spokojny i trudno wyprowadzić mnie z równowagi, ostatnio nieco z tym gorzej - co nie znaczy że biegam [...]

Adamek nas oklamal,jednak nie byl "szypki" %-) dodatkowo bez nog,pojedyncze ciosy,co przy braku nokautujacego ciosu w zasadzie nie moglo sie dobrze skonczyc,biorac pod uwage niezly wystep Szpilki. a ten zaskoczyl na + :o niezle pracowal prawa reka,no i walczyl konsekwentnie,co u niego bywa problemem. dodatkowo byl szybszy,no ale to akurat -jak sie [...]

[...] pisałem - 8x3 nie robię ale 6x3 tak. Na jakieś szałowe przyrosty masy mięśniowej bym nie liczył jeśli to będzie jedyny element treningu jakiejś partii. Natomiast siła, dynamika, pewność siebie (psychiczny aspekt ale istotny w treningu) - tu można zanotować ciekawy progres. U mnie 5 i 6 seria są zawsze najlepsze. Pierwsza zazwyczaj ciężkawo idzie.

[...] - 8x3 nie robię ale 6x3 tak. Na jakieś szałowe przyrosty masy mięśniowej bym nie liczył jeśli to będzie jedyny element treningu jakiejś partii. Natomiast siła, dynamika, pewność siebie (psychiczny aspekt ale istotny w treningu) - tu można zanotować ciekawy progres. U mnie 5 i 6 seria są zawsze najlepsze. Pierwsza zazwyczaj ciężkawo idzie. Też [...]

[...] - 8x3 nie robię ale 6x3 tak. Na jakieś szałowe przyrosty masy mięśniowej bym nie liczył jeśli to będzie jedyny element treningu jakiejś partii. Natomiast siła, dynamika, pewność siebie (psychiczny aspekt ale istotny w treningu) - tu można zanotować ciekawy progres. U mnie 5 i 6 seria są zawsze najlepsze. Pierwsza zazwyczaj ciężkawo idzie. Też [...]

[...] Wiesz, kiedy jesteś w drodze do pracy i trafiasz w każde zielone światło. Było to tak jakby tego typu uczucie, które miałem. Czułem, że wszystko układa się dobrze, a moja pewność siebie rosła. Rozgrzewka była idealna, wszystko było idealne. Więc kiedy nie poszło po mojej myśli, było to zniechęcające. Nie wiedziałem, co robię źle”. Kevin Lee [...]

[...] - wedle woli. W zależności od sił i nastroju. Jak wypadnie 2 to mogę się chapnąć za maksa. Itp. W pełnej zgodzie z własnym ciałem. A progres przyjdzie sam. Bo progres lubi pewność siebie. :-) Co do maksów, to wczoraj się zdziwiłem. Rozgrzewka MC klasyk: 5 x 90; 3 x 100; 3 x 130 (miałem pod ręką tylko talerze 20 i 15 kg) Postanowiłem zostać na [...]

[...] weryfikacyjne przy WKU bardzo podejrzliwie patrzą na osoby, które od dziecka chcą być komandosami. Oddziały specjalne nie lubią urodzonych bohaterów. Raczej ceni się tam pewność siebie, inicjatywę, odporność na stres, a nie walory fizyczne czy gotowość na bohaterską śmierć. Przygotowanie fizyczne otrzymasz i tak. W pakiecie. Ważny jest jednak [...]

No to juz pourlopowo ;-) TRENING Rano bieg jak na fotce nizej :-) Potem silowo gora ciala 1. Wioslowanie sztanga 4 x 12 30 kg 2. Sciaganie drazka do klatki 4 x 10 3. Przyciaganie uchwytow wasko do brzucha siedzac 4 x 10 4. Wyciskanie zolnierskie 4 x 10 20 kg 5. Unoszenie ramion bokiem 4 x 15 4 kg 6. Face pull 4 x 15 7. Wyciskanie hantli lezac na [...]

Urlop uprlop i po urolopie. Faktycznie widac pewnosc siebie :-) Bardzo fajnie bylo poogladac Twoje zdjecia z wyjazdu, super sympatycznie.

[...] urodzie "DLA LEPSZEGO OGLĄDANIA" to nie jest wyznacznik swoich poglądów %-) ale fakt faktem sam nie gram u buka już więc nie powinienem gadać, ale po prostu jak widzę taką pewność siebie niektórych ludzi i to że Aldo jest underdogiem to mówię "postaw kilka stów, wstaw screena i potem sobie pożartuje z cb jak McGregor mu urwie głowę a jak nie to [...]

[...] urodzie "DLA LEPSZEGO OGLĄDANIA" to nie jest wyznacznik swoich poglądów %-) ale fakt faktem sam nie gram u buka już więc nie powinienem gadać, ale po prostu jak widzę taką pewność siebie niektórych ludzi i to że Aldo jest underdogiem to mówię "postaw kilka stów, wstaw screena i potem sobie pożartuje z cb jak McGregor mu urwie głowę a jak nie to [...]

[...] problemy z kontuzją w trakcie walki, jak tak to w jakim %, ja tego nie biorę pod uwagę, ale trzeba mu przyznać, że ma mega umiejętności, mówi często ciekawe rzeczy i jego pewność siebie, psychika a nawet przewidywania są mocne i trafne https://www.youtube.com/watch?v=nkT30T3gGN4 początek highlighta jest mocny w sumie jak i cały Zmieniony przez [...]

Utraciłem ostatnio pewność siebie i wiarę! Nie wiem co jest dobre a co złe! Proszę o pomoc! https://youtu.be/yn9vzX2VEnY Tak ogólnie czy dotyczy to tego filmu :)